庐山论坛 › 晚8点红包 › 【晚8点红包】吃哪些食物可以把皮肤变得更白？

静静静 发表于 2020-8-9 20:44:33

吃苹果最佳

攒一口袋星星 发表于 2020-8-9 20:50:30

柠檬蜂蜜水

晚云飘飘· 发表于 2020-8-9 21:00:50

苹果！柠檬！

腊梅晓寒 发表于 2020-8-9 21:01:56

    不晓得

阿华(陈) 发表于 2020-8-9 21:05:41

冬瓜。。。。

Xiang.X.L 发表于 2020-8-9 21:07:52

可以，可以，可以

陈文新 发表于 2020-8-9 21:08:54

皮肤天生的吧！

赵小臭 发表于 2020-8-9 21:09:13

吃猪蹄，胶原蛋白，牛奶等，还有多吃些含维生素C和维生素E的水果，能起到抑制皮肤氧化，自由基的生成，西红柿，弥猴桃，火龙果，西瓜，萝卜等，但食物皮肤变白很慢。但需要配合物理手段来调整比较明显。

夜空中最亮的星 发表于 2020-8-9 21:10:41

水果都可以

夏蜜 发表于 2020-8-9 21:13:09

苹果。。。。。。

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